Moner Jotno
Moner Jotno
মনের যত্ন
হোমমূল্যায়নকার্যক্রমফিডরিসোর্সবিশেষজ্ঞএআই চ্যাটআমাদের সম্পর্কে
Moner Jotno Logo
Moner Jotno
মনের যত্ন

বাংলায় মানসিক স্বাস্থ্য সেবা — আত্ম-মূল্যায়ন, নির্দেশিত কার্যক্রম এবং বিশেষজ্ঞ পরামর্শের মাধ্যমে মানসিক সুস্থতার পথে আপনার সঙ্গী।

পরিষেবা

  • কার্যক্রম
  • মূল্যায়ন
  • রিসোর্স
  • বিশেষজ্ঞ
  • কমিউনিটি

সহায়তা

  • আমাদের সম্পর্কে
  • যোগাযোগ
© 2026 মনের যত্ন। সর্বস্বত্ব সংরক্ষিত।
যোগাযোগ
মানসিক স্বাস্থ্য মূল্যায়ন কেন্দ্র

বিশেষজ্ঞ-অনুমোদিত মূল্যায়ন সরঞ্জাম

প্রশ্নমালার মাধ্যমে আপনার মানসিক অবস্থা সম্পর্কে জানুন — সম্পূর্ণ বাংলা ও ইংরেজিতে, সম্পূর্ণ বিনামূল্যে।

২৫
মূল্যায়ন সরঞ্জাম
২
ভাষা
১০০%
গোপনীয়

এই মূল্যায়নগুলো স্ক্রীনিং সরঞ্জাম, রোগ নির্ণয়ের যন্ত্র নয়। ফলাফল সম্পূর্ণ গোপনীয়।

ক্যাটাগরি অনুযায়ী ফিল্টার

বয়স অনুযায়ী ফিল্টার

বিনামূল্যে
সম্পর্ক

লক-ওয়ালেস সংক্ষিপ্ত দাম্পত্য সমন্বয় পরীক্ষা

১৫ টি প্রশ্ন~৮ মিনিট
মূল্যায়ন শুরু করুন
বিনামূল্যে
শিশু ও অভিভাবক-রিপোর্ট

শিশু বিষণ্ণতা স্কেল — কার্যকরী প্রভাব (সারণি খ) (অভিভাবক আপনার সন্তানের সম্পর্কে পূরণ করবেন)

৭ টি প্রশ্ন~৪ মিনিট
মূল্যায়ন শুরু করুন
বিনামূল্যে
শিশু ও অভিভাবক-রিপোর্ট

শিশু বিষণ্ণতা স্কেল — লক্ষণ (সারণি ক) (অভিভাবক আপনার সন্তানের সম্পর্কে পূরণ করবেন)

১১ টি প্রশ্ন~৬ মিনিট
মূল্যায়ন শুরু করুন
বিনামূল্যে
শিশু ও অভিভাবক-রিপোর্ট

শিশুদের আচরণগত সমস্যা স্কেল (অভিভাবক আপনার সন্তানের সম্পর্কে পূরণ করবেন)

৩০ টি প্রশ্ন~১৫ মিনিট
মূল্যায়ন শুরু করুন
বিনামূল্যে
শিশু ও অভিভাবক-রিপোর্ট

শিশুর আচরণ নিয়ন্ত্রণে অসুবিধা স্কেল (অভিভাবক আপনার সন্তানের সম্পর্কে পূরণ করবেন)

১৬ টি প্রশ্ন~৮ মিনিট
মূল্যায়ন শুরু করুন
বিনামূল্যে
মনোযোগ যাচাই (ADHD)

শৈশবকালীন ADHD ইতিহাস (WURS-25)

২৫ টি প্রশ্ন~১৩ মিনিট
মূল্যায়ন শুরু করুন
বিনামূল্যে
সুস্থতা ও জীবনযাপন

ওষুধ মেনে চলার রেটিং স্কেল (MARS)

১০ টি প্রশ্ন~৫ মিনিট
মূল্যায়ন শুরু করুন
বিনামূল্যে
সুস্থতা ও জীবনযাপন

ফাগারস্ট্রম নিকোটিন নির্ভরতা পরীক্ষা (FTND)

৬ টি প্রশ্ন~৩ মিনিট
মূল্যায়ন শুরু করুন
বিনামূল্যে
সুস্থতা ও জীবনযাপন

জীবন সন্তুষ্টি স্কেল (SWLS)

৫ টি প্রশ্ন~৩ মিনিট
মূল্যায়ন শুরু করুন
বিনামূল্যে
ক্লিনিক্যাল স্কেল

GHQ-28 — সামাজিক অকার্যকারিতা

৭ টি প্রশ্ন~৪ মিনিট
মূল্যায়ন শুরু করুন
বিনামূল্যে
ক্লিনিক্যাল স্কেল

GHQ-28 — উদ্বেগ ও অনিদ্রা

৭ টি প্রশ্ন~৪ মিনিট
মূল্যায়ন শুরু করুন
বিনামূল্যে
ক্লিনিক্যাল স্কেল

GHQ-28 — শারীরিক লক্ষণ

৭ টি প্রশ্ন~৪ মিনিট
মূল্যায়ন শুরু করুন
বিনামূল্যে
ক্লিনিক্যাল স্কেল

শারীরিক অভিযোগ স্কেল (Somatic Complaints)

২৪ টি প্রশ্ন~১২ মিনিট
মূল্যায়ন শুরু করুন
বিনামূল্যে
ক্লিনিক্যাল স্কেল

সামাজিক মিথস্ক্রিয়া উদ্বেগ স্কেল (SIAS)

২০ টি প্রশ্ন~১০ মিনিট
মূল্যায়ন শুরু করুন
বিনামূল্যে
ক্লিনিক্যাল স্কেল

ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয় কগনিটিভ ডিস্টরশন স্কেল (DUCDS)

৩৯ টি প্রশ্ন~২০ মিনিট
মূল্যায়ন শুরু করুন
বিনামূল্যে
ক্লিনিক্যাল স্কেল

ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয় অবসেসিভ কম্পালসিভ স্কেল (DUOCS)

২০ টি প্রশ্ন~১০ মিনিট
মূল্যায়ন শুরু করুন
বিনামূল্যে
ক্লিনিক্যাল স্কেল

বিষণ্ণতা স্কেল (DS – ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়)

৩০ টি প্রশ্ন~১৫ মিনিট
মূল্যায়ন শুরু করুন
বিনামূল্যে
ক্লিনিক্যাল স্কেল

উদ্বেগ স্কেল (AS – ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়)

৩৬ টি প্রশ্ন~১৮ মিনিট
মূল্যায়ন শুরু করুন
বিনামূল্যে
মানসিক সুস্থতা

WHO-5 সুস্থতা সূচক

৫ টি প্রশ্ন~৩ মিনিট
মূল্যায়ন শুরু করুন
বিনামূল্যে
মনোযোগ

মনোযোগ ও অস্থিরতা যাচাই (ASRS-v1.1)

৬ টি প্রশ্ন~৩ মিনিট
মূল্যায়ন শুরু করুন
বিনামূল্যে
আত্মমর্যাদা

আত্মমর্যাদা মূল্যায়ন ফর্ম (RSES-10)

১০ টি প্রশ্ন~৫ মিনিট
মূল্যায়ন শুরু করুন
বিনামূল্যে
ঘুম

ঘুমের মান যাচাই ফর্ম (SQC-7)

৭ টি প্রশ্ন~৪ মিনিট
মূল্যায়ন শুরু করুন
বিনামূল্যে
মানসিক চাপ

মানসিক চাপ মূল্যায়ন ফর্ম (PSS-10)

১০ টি প্রশ্ন~৫ মিনিট
মূল্যায়ন শুরু করুন
বিনামূল্যে
উদ্বেগ

উদ্বেগ মূল্যায়ন ফর্ম (GAD-7)

৭ টি প্রশ্ন~৪ মিনিট
মূল্যায়ন শুরু করুন
বিনামূল্যে
বিষণ্ণতা

ডিপ্রেশন বা বিষণ্ণতা মূল্যায়ন ফর্ম

৯ টি প্রশ্ন~৫ মিনিট
মূল্যায়ন শুরু করুন